Νιφάδες Βρώμης Ολικής 300γρ.
Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης
Οι νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης είναι ένα πλήρες και θρεπτικό τρόφιμο, ιδανικό για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα όπως μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
1,16€
Χρήσεις και Παρασκευή:
Πρωινό: Ταιριάζουν άριστα με γάλα ή γιαούρτι και μπορούν να συνδυαστούν με φρούτα και ξηρούς καρπούς για ένα υγιεινό και γευστικό πρωινό.
Μαγειρική και ζαχαροπλαστική: Μπορούν να προστεθούν σε ψωμί, μάφινς, cookies και παγωτό για πρόσθετη διατροφική αξία.
Φαγητά: Είναι εξαιρετικές ως προσθήκη σε υγρά πιάτα όπως σούπες και στιφάδο για να προσθέσουν πλούσια υφή και θρεπτικά συστατικά.
Θρεπτικά Οφέλη:
Υψηλή Περιεκτικότητα σε Φυτικές Ίνες: Βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Έλεγχος Βάρους: Η βρώμη είναι χορταστική και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους.
Καρδιαγγειακή Υγεία: Μειώνει την LDL (κακή) χοληστερόλη χωρίς να επηρεάζει την HDL (καλή) χοληστερόλη.
Καλή Πηγή Βιταμινών και Μετάλλων: Συμβάλλει στην ολική υγεία και ευεξία.
Δεν υπάρχουν ακόμα αξιολογήσεις.