Κινόα Λευκή 500 γρ.

Κινόα: "Η Μητέρα των Καρπών" από τη Νότια Αμερική

Ανήκοντας στην κατηγορία των "ψευδο-δημητριακών", η κινόα έχει αποκτήσει φήμη ως μια από τις πιο θρεπτικές τροφές στον κόσμο. Παρά την ονομασία της, δεν ανήκει στα δημητριακά, αλλά είναι ένας σπόρος που προσφέρει πλούσια δόση πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμινών.

Οι Ίνκας τη θεωρούσαν "μητέρα όλων των καρπών", αναγνωρίζοντας τα ευεργετικά της αποτελέσματα στη διατροφή τους.

Πλούσια Πηγή Πρωτεΐνης και Θρεπτικών Συστατικών

Η κινόα ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση και την ανανέωση των μυών και των ιστών του σώματος. Με περιεκτικότητα που φτάνει έως και 18%, η κινόα ανταγωνίζεται ακόμα και το κόκκινο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα στην πρωτεϊνική πλούσια.

Επιπλέον, οι πρωτεΐνες της κινόας περιέχουν υψηλή ποσότητα λυσίνης και άλλων απαραίτητων αμινοξέων, ενώ είναι πλούσια σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.

Ιδανική για Ηλικιωμένα Άτομα και Όχι Μόνο

Η κινόα προσφέρει επίσης πλούσια ποσότητα φυτικών ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, και άλλων θρεπτικών στοιχείων. Αυτή η ελαφριά και εύπεπτη τροφή είναι ιδανική για την καθημερινή διατροφή, ενώ αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ηλικιωμένα άτομα λόγω της ευκολίας της πέψης και της πλούσιας θρεπτικής της αξίας.

Ανακαλύψτε την κινόα σήμερα και προσθέστε έναν θησαυρό θρεπτικών ουσιών στην καθημερινή σας διατροφή!