Κινόα Τρικολόρε 500 γρ.

Η κινόα τρίχρωμη συνδυάζει τη λευκή, κόκκινη και μαύρη ποικιλία, προσφέροντας έναν πλούτο χρωμάτων και θρεπτικών ουσιών.

Υψηλή Περιεκτικότητα σε Πρωτεΐνη και Άλλα Θρεπτικά Συστατικά

Η κινόα τρίχρωμη διακρίνεται για την υψηλή της περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που φτάνει από 12% έως 18% ανά 100 γραμμάρια. Αυτό την καθιστά μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή, πλησιάζοντας ακόμα και τη θρεπτική αξία του κόκκινου κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι πρωτεΐνες της κινόας περιλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, με ιδιαίτερη έμφαση στη λυσίνη. Επιπλέον, περιέχει φυτικές ίνες, κάλιο, σίδηρο και ψευδάργυρο, που συμβάλλουν στην ολοκληρωμένη υγεία και ευεξία του οργανισμού.

Πλούσια σε Βιταμίνες και Μεταλλικά Ιχνοστοιχεία

Η κινόα τρίχρωμη περιέχει επίσης διάφορες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για τον μεταβολισμό, την ανάπτυξη ιστών και την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, η κατανάλωση κινόας συμβάλλει στην αύξηση του αιματοκρίτη, ενισχύει την τροφοδότηση του εγκεφάλου με αίμα και διαθέτει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Απολαύστε την πολυχρωμία και τη θρεπτική αξία της κινόας τρίχρωμης σε κάθε μπουκιά, προσθέτοντας έναν θησαυρό υγείας στην καθημερινή σας διατροφή!