Raspberries Αποξηραμένα Χωρίς Ζάχαρη

Τα raspberries είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κετόνες, τις οποίες οι ερευνητές έχουν συνδέσει με την ενίσχυση του μεταβολισμού και την καύση του σωματικού λίπους. Αυτά τα υπέροχα μούρα αποτελούν ιδανική πηγή αντιοξειδωτικών και βιοφλαβονοειδών, που βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας της καρδιάς και στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων.

Απολαύστε τα raspberries ως καθημερινό σνακ, προσθέστε τα σε πρωινά γεύματα με γιαούρτι, γάλα, δημητριακά ή μούσλι, ή ακόμη και σε σαλάτες και ελαφριά γεύματα για ένα υγιεινό και γευστικό αποτέλεσμα. Μην ξεχάσετε να τα συμπεριλάβετε στις συνταγές ζαχαροπλαστικής σας για μια γλυκιά και φρουτώδη νότα.

Διατροφική αξία των Raspberries ανά 100gr:

Ενέργεια: 362 kcal

Λίπος: 0,8 g (Κορεσμένα: 0,1 g)

Υδατάνθρακες: 83,3 g (Σάκχαρα: 80,8 g)

Πρωτεΐνες: 1,1 g

Αλάτι: 0,007 g